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英国传奇人物莱斯·达西在89岁的时候,依然没有放缓生活的节奏,坚持奔赴中国内蒙古来参加第十五届世界老年乒乓锦标赛;作为七次世界冠军,莱斯·达西多年坚持举重,锻炼身体,他利落的身姿和绅士的笑容总能让人受到鼓舞;年满100岁的澳大利亚传奇桃乐茜·比咯,忽然发现自己在别人眼中是备受敬仰的名人;来自美国的丽萨,每天坚持每天打扮自己,她是一名乒乓大师,更是一位美艳动人的老太太;呼伦贝尔的80岁老人孙永庆有着很多养生的小窍门,他一直梦想着参加乒乓锦标赛。